新津地域交流センター – Google マップ

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お申込み・お問い合わせ｜IMAI企画

※お問い合わせ種別/⦿その他→必要欄に入力/お問い合わせ内容/10月18日㈰「マインドフルネス体験会」参加希望（参加人数も明記の上）お申込みをお願いいたします。

予約制　お持物：ヨガマット又はバスタオル 、フェイスタオル3枚、上下ゆったり服装、粗目のコーム(クシ)、飲み水500ｍLほど

※ヨガのポーズ(アサナ)の会ではありません

服装

2種類のお水入れと呼吸のワークをしますので、からだやお腹を締め付けない、襟ぐりも空いているゆったりした服装でお越しください。

ご自身の素足を触るワークをします。

足ひざ上くらいまでまくれるユルユルパンツスタイルか、ロングスカート（タイツ、スパッツ、スキニージーンズでお越しの場合は、体験会場で履き替え、着替え持参オッケーです。

●マインドフルネス体験会

対象：初めての方、マインドフルネスに興味をお持ちで体験を希望される方
担当：BSC認定講師（伊藤美佳講師）
内容：トリニティーシリカヒーリング・ビーワンオールインローションを用いたマインドフルネスの体験会

📅体験会（ヘアケア・マインドフルネス）スケジュール🖱️🔍

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